Kako želja za hranom može biti loša kao i droga?

Nedostatak samokontrole: Želja za hranom može biti jednaka drogi, vi jednostavno postajete zavisni od nje.

Hrana (Foto: arhiva)

Želja za hranom može biti loša kao i želja za drogom, navode istraživači.

Gojazne osobe su zavisne od hrane i toliko je žele da se ta njihova zavisnost izjednačava sa zavisnošću od cigareta, alkohola ili opojnih droga.

Neke osobe se okreću punomasnoj hrani kako bi popravili svoje raspoloženje.

Ali 77% njih je reklo da prvobitno osjeća poboljšanje, a tek nakon toga se osjećaju gore.

Čak 83% osoba to doživljava kao neuspjeh i svoju nesposobnost da drži dijetu.

76% smatra da na njih utiče „bombardovanje” reklamama brze hrane, a 83% smatra da je u savremenom svijetu mnogo lakše se hraniti nezdravo nego zdravo.

Mi nažalost živimo u svijetu koji više podstiče ljude da jedu nezdravo.

Ljudi se naviknu da jedu određenu hranu i koriste je kao način da se osjećaju bolje, i to postaje navika, tako da uvijek kada se osjećaju loše oni pohrle za tom namirnicom.

Sve to dovodi do visokih masnoća, visokog nivoa šećera a ljudi ignorišu ove signale.

Prva opasnost je veoma laka za ljude da oni uđu u začarani krug gdje pokušavaju utjehu da nađu u hrani, kada se osjećaju loše, ali nakon toga se osjećaju krivim i osuđuju sebe za nedostatak samokontrole.

 

(Cafe)


Važna urednička napomena: Postavljene informacije, subjektivne napomene i stavovi izraženi u ovom članku su isključivo autorovi, tj. izvora i nužno ne predstavljaju uredničku politiku ili stav nezavisnog portala www.camo.ch.