Pet namirnica koje liječe mamurluk

Ako imate osjećaj da ste malo pretjerali, ali zbog radne nedelje nemate vremena da se izležavate u krevetu donosimo vam spisak od pet stvari koje će brzo izliječiti nastali mamurluk

Foto: Ilustracija

29.06.2012.

Izašli ste tokom radnog dana ili vikenda i popili nekoliko pića i dobro se proveli, međutim, sada ne znate kako da ustanete iz kreveta i krenete u novi dan?

Ako imate osjećaj da ste malo pretjerali, ali zbog radne nedelje nemate vremena da se izležavate u krevetu donosimo vam spisak od pet stvari koje će brzo izliječiti nastali mamurluk.

Banane
Savršeno voće za liječenje mamurluka je - banana! Banane sadrže vitamine A, B6, C, E i G, tri prirodna šećera i pa tako trenutno vraćaju energiju i snagu u "izmučeno tijelo".

Tunjevina iz konzerve
Ako vam nije previše mučno, pojedite tunjevinu uz malo hljeba (i nekoliko krastavčića). Tunjevina je bogata mineralima i dobrim omega 3 masnoćama pa je nutricionisti smatraju idealnim obrokom nakon pijanke.

Kiseli krastavčići
Možda vam to sada zvuči čudno, ali kiseli krastavčići jedan su od najboljih lijekova u borbi protiv mamurluka. Sadrže visoku dozu vitamina A i K, bogati su magnezijumom i kalcijumom, pa su zbog toga odlični za vraćanje snage u tijelo, prenosi B92.

Voda
Stari lijek koji najbolje pali. Voda je prijeko potrebna dehidriranom tijelu, a osim što će vam pomoći da izbacite štetne materije iz organizma, ukloniće glavobolju i osjećaj mučnine.

Prirodni voćni sokovi
Ujutro obavezno popijte jednu čašu prirodnog voćnog soka. Sok će vratiti šećer u vašu krv i boju u lice, a prijeko potrebni vitamini dat će vam snagu i energiju da nastavite s danom.

 

PIŠE: Oslobođenje PORTAL


Važna urednička napomena: Postavljene informacije, subjektivne napomene i stavovi izraženi u ovom članku su isključivo autorovi, tj. izvora i nužno ne predstavljaju uredničku politiku ili stav nezavisnog portala www.camo.ch.