Podstiče zdravlje organizma

Stručnjaci ističu da, ako želite da uživate u zdravstvenim prednostima ananasa, uvijek konzumirajte svjež ananas jer konzervirani sadrži puno više šećera i ima manju nutritivnu vrijednost.

Dosadašnja istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje ananasa može podstaknuti zdravlje cjelokupnog organizma i pomoći kod prevencije niza bolesti. Jača imuni sistem.

Ananas sadrži 50 posto preporučene dnevne vrijednosti vitamina C koji, zahvaljujući odličnim antioksidativnim svojstvima, smanjuje nivo slobodnih radikala u organizmu i štiti ćelije od oštećenja.

Štiti zdravlje kostiju. Ananas sadrži 75 posto preporučene dnevne vrijednosti mangana, minerala koji je ključan za razvoj jakih kostiju.

Oslobođenje,

28.10.2016


Važna urednička napomena: Postavljene informacije, subjektivne napomene i stavovi izraženi u ovom članku su isključivo autorovi, tj. izvora i nužno ne predstavljaju uredničku politiku ili stav nezavisnog portala www.camo.ch.