Topla voda s limunom pomaže

Čaša tople vode s limunom na prazan želudac ispire tijelo, pomaže probavu, bori se protiv gladi, potiče gubitak težine.

pixabay.com

Ispire bubrežne kamence

Kalij u limun pomaže povećati citratne razine u urinu kako bi se spriječilo formiranje kamena u bubregu.

Lijek protiv prehlade i gripe l

Limuni su bogati vitaminom C, što je prirodni antioksidans koji jača imunološki sustav i ima antivirusno i antibakterijska svojstva.

Tvrđi nokti

Voda s limunom povećava čvrstoću noktiju

Smanjuje upale

Limun ima protuupalna svojstva. Pomažu neutralizirati kiselost koja je glavni uzrok upale tkiva.

Ublažava bolove u mišićima nakon vježbanja

Nakon napornog treninga sve što trebate napraviti je iscijediti limun u čašu vode i osjetit ćete ublažavanje bolova.

Smanjuje oticanje zglobova i bol

Voda s limunom može pomoći u smanjenju mokraćne kiseline u zglobovima, što je jedan od glavnih uzroka upale, pogotovo što tiče artritisa.

Pomaže protiv kolitisa

Kolitis je neravnoteža alkalne razine u tijelu, tako da nije ni čudo da limun može pomoći s ovim. Pijenjem čaše vode s limunom pH razine ćete vratiti u ravnotežu i smanjiti kiselost.

A.P.


Važna urednička napomena: Postavljene informacije, subjektivne napomene i stavovi izraženi u ovom članku su isključivo autorovi, tj. izvora i nužno ne predstavljaju uredničku politiku ili stav nezavisnog portala www.camo.ch.