Ultraosvježavajući voćni frappe: Pomiješajte maline, kupine, borovnice i jogurt

O potrebi da se osvježite nema smisla mnogo govoriti. Ako volite voćne smoothije ili frappee, onda će vam se sigurno dopasti ovaj recept. Trebate blender ili ručni mikser.

Sastojci:

– 1 šolja nemasnog jogurta
– pola šolje mlijeka
– po 30g borovnica, kupina i malina (možete dodati i jagode ako imate)
– šećer ili med ili vanilin šećer (po želji)

Malina-narandza-smoothie-620x360

Priprema:

Priprema je jako jednostavna. Sve sastojke stavite u blender i miksajte do željene gustoće. Ako želite više ‘sladoledastu’, odnosno čvršću teksturu, ovaj trik radi: Pomiješajte jogurt i sladilo (šećer, med ili vanilin šećer). Zamrznite u kockice i tako smrznuto ubacite u blender. Voće može biti svježe, ali je još bolje ako je smrznuto. Blender će ‘tražiti’ rjeđu teksturu tako da po potrebi možete dodati mlijeko, ali najbolje je koristiti ručni mikser i dobićete odličan voćni osvježavajući mix. Uživajte!

aamagazin


Važna urednička napomena: Postavljene informacije, subjektivne napomene i stavovi izraženi u ovom članku su isključivo autorovi, tj. izvora i nužno ne predstavljaju uredničku politiku ili stav nezavisnog portala www.camo.ch.